26 Juin
Plan d’entraînement 2023
On ne change pas une formule qui gagne.
Cette année encore, Thomas Lorblanchet, champion du monde de Trail 2009 et quadruple vainqueur de la Grande course des Templiers, vous propose un plan d’entraînement très complet pour être prêt(e) sur la ligne de départ le 2 décembre prochain et réussir votre course.
Consultant pour ASICS et kinésithérapeute spécialisé dans le traitement et la prévention des blessures en course à pied, Thomas Lorblanchet connaît bien la Asics SaintéLyon qu’il a courue et pour laquelle il a déjà coaché de nombreux participants.
Pour la SaintéLyon 78 km et la SaintExpress 44 km, votre plan d’entraînement démarre dès la semaine prochaine, c’est parti !!!
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