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Espace Conseils

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L’équipe d’i-Run est fière de vous retrouver au départ de la 70ème Asics Saintélyon et souhaite vous accompagner du mieux possible dans la réalisation de cet objectif.

D’une année à l’autre, l’événement propose des conditions météorologiques bien changeantes. Du vent à la pluie en passant par le verglas et la neige. Avec un départ aux alentours de minuit, il faut être prêt physiquement et psychologiquement pour affronter ce mythe du trail.

Retrouvez les suggestions de Sylvaine, spécialiste de cette épreuve en terminant plusieurs fois sur le podium, et de Marie, seconde de la course phare en 2023, en cliquant sur le bandeau i-Run.

Venez bénéficier des meilleurs conseils sur l’équipement au sein de notre tout nouveau conseil store à Lyon, situé au 27-29 Rue Ferrandière, 69002. Nos équipes vous attendent afin de vous proposer les meilleurs équipements adaptés pour l’occasion.
Retrouvez également ci-dessous les différents conseils de tous les partenaires !

Chaussures

  • Fuji Lite™ 3 – La plus polyvalente des chaussures de trail : 

Ce nouveau modèle s’illustre par sa polyvalence, s’adaptant ainsi à plusieurs typologies de coureurs. Il sera idéal pour les traileurs débutants sur des parcours péri-urbains et roulants, comme l’Asics SaintéLyon. Les traileurs confirmés l’apprécieront pour sa légèreté et son accroche, leur offrant la vitesse nécessaire à la performance.

+ d’infos en cliquant ici.

Prix de vente : 140€ TTC

Lampes frontales


La nouvelle icône des trails et ultra-trails !
La lampe frontale rechargeable NAO® RL vous offre une puissance de 1500 lumens pour seulement 145 grammes. Confortable, son bandeau s’ajuste facilement et conserve un excellent maintien tout au long de vos courses longues et engagées. Grâce à la technologie REACTIVE LIGHTING®, la puissance de son éclairage s’adapte automatiquement à la luminosité ambiante. Les manipulations sont réduites et l’autonomie est optimisée. Son éclairage rouge à l’arrière vous assure également d’être bien visible de nuit.
– Prix public conseillé : 160 € TTC

+ d’infos en cliquant ici

Nutrition

Durant l’effort, vous transpirez, perdant des électrolytes clés (tels que le sodium, potassium, et chlorure), ce qui peut conduire à une baisse de performance voire même une déshydratation. Il est donc important de les remplacer !
Nos pastilles d’électrolytes Tā, fabriquées en France, enrichies en sels minéraux vous aideront à maintenir votre niveau d’électrolytes et à vous hydrater de façon optimale. Ces pastilles sont également composées des vitamines C, B12, B6 et B2 favorisant un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. Elles existent en 5 saveurs différentes et peuvent se boire à tout moment de la journée.
Plus d’infos en cliquant ici.

Compression

Combinez les bienfaits d’un booster avec la stabilité d’une chaussette technique grâce à la chaussette 2 en 1 TRAIL COMPRESSION !

Fabriquée en France, elle est dotée de la compression ciblée au mollet et de renforts au pieds, cette chaussette haute offre maintient, stabilité et confort aux traileurs tout en réduisant les courbatures et le risque de blessures.
Idéal pour la pratique du Trail !

+ D’infos en cliquant ici

Soins

  • Profitez d’un massage énergisant avec la Lotion BAUME DU TIGRE® !

 

Lotion de massage au parfum énergisant, la Lotion n’est autre que la version liquide du BAUME DU TIGE® Rouge que vous connaissez très certainement déjà. Nous la recommandons en massage dynamique avant l’effort, mais aussi en cas de raideurs et tensions liées à votre pratique sportive.

Son format liquide permet une pénétration rapide. Préférez-la sur les grandes parties du corps telles que les cuisses.

Flacon de 28ml – Cosmétique

Suivi live

Chronométrage

Livetrail – service digital innovant de suivi et gestion de course d’endurance

+ le suivi live 

 

 

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